お知らせ

投稿日:

こたつでミカンが太る理由!?


寒さが身にしみる季節となってまいりましたが、
いかがお過ごしでしょうか。

ミカンは脂肪になりやすい…?!

寒くなってくると、
ついつい手が伸びてしまう「ミカン」。

包丁要らずで皮がむけ、
簡単に食べられる果物ですよね!

ジューシーで甘酸っぱく、
ビタミンCもたっぷり。
体にも良さそうに感じるミカンですが…

\なんと…!/
ミカン1個には、 8.8gもの糖質が!
2つ食べた時の糖質は、
角砂糖に換算すると、約6個分にも。

さらに… ミカンに含まれる「果糖」は吸収が早く、
エネルギーとして使用されにくいため、
「肥満に直結する糖質」とも呼ばれているのです!

「ミカンならいいよね」
「ビタミンCたっぷりだし、お肌にいいはず!」
「たくさん食べちゃったから、朝は果物だけ!」

そんな間違いが体重を増やす原因に…!

さらに冬は活動量も減るので、
「こたつでミカン」は、
肥満まっしぐらな行動だったのです!

有限会社広和興業
〒306-0116 茨城県古河市新和田894-3
電話:0280-92-3996 FAX:0280-92-3996

この記事を書いた人

カテゴリー お知らせ

関連記事

いつもご苦労様です。懇親会

いつもご苦労様です。懇親会

定例の秋の懇親会。 仕事が忙しい中ご苦労様です。 只今仕事がとても忙しい状況が続いています。 疲労困 …

お盆休み

お盆休み

  こんにちは! 茨城県古河市で金具製造業を営んでおります、有限会社広和興業です。 連日の …

新年会

新年会

平成31年広和興業の新年会です。 2月2日、仕事の都合で毎年ちょっと遅いです。 今年は二名の新入社員 …